Anexo 3: Aprendemos a relajarnos

Solicitamos que las y los estudiantes se sienten en la posición más cómoda posible. Luego, con voz calmada y suave, les vamos dando las siguientes indicaciones: Cierren sus ojos. Respiren profundamente por la nariz y retengan el aire por unos segundos (pueden contar mentalmente hasta 5). Luego exhalen suavemente por […]

Anexo 2: Imágenes que expresan emociones

— ¡Por qué me haces enojar! ¡Me hierve la sangre de rabia!……………………………(La ira, la cólera) — ¡Vas a pagar por lo que me has hecho! ¡Ahora vas a ver!………………………………….(La venganza) — ¡Porque lo digo yo! ¡Obedece!……………………………………………………………….. (El autoritarismo) — Ya verás lo que te espera. Estás muerto, acabado, bajo tierra…………………………….(La […]

Anexo de tutoría: La ira

La ira o cólera es una de las emociones más frecuentemente experimentada. Consiste en una situación de molestia o enfado muy violento, donde podemos perder el control y agredir con palabras o hechos. Esta emoción la experimentamos cuando nos sentimos contrariados, amenazados, ya sea real o simbólicamente. Nuestros pensamientos generalmente […]

Sesión Nº 3. ¿Cómo podemos canalizar nuestra ira?

SESIONES DE TUTORÍA PARA TERCERO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes reconozcan y canalicen adecuadamente su ira, para establecer una convivencia armoniosa y sostenida con sus pares. Materiales y Recursos • Papelotes • Plumones • Cinta adhesiva • Hojas de papel bond • Anexo 1: La ira […]

Sesión Nº 2: Reflexionando sobre mis identidades: ¿Quién soy yo?

SESIONES DE TUTORÍA PARA TERCERO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes identifiquen y valoren la contribución de las raíces culturales (la historia, costumbres y tradiciones, entre otras) de su comunidad, pueblo o localidad, en la formación de su identidad personal. Materiales y Recursos • Tarjetas de colores […]

Sesión Nº 1: Construyendo con confianza

TERCERO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes identifiquen elementos para la construcción de la confianza en sí mismos y puedan establecer relaciones de buen trato con sus compañeros y compañeras. Materiales y Recursos • Papelotes • Anexo 1: Hoja de trabajo PRESENTACIÓN (5 minutos) Motivación y Exploración […]

Sesión Nº 12. Creo que me he enamorado

SEGUNDO GRADO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes reflexionen sobre el descubrimiento de las emociones y sentimientos respecto al otro y sobre lo que esta situación significa en la vida de ambos. Materiales y Recursos • Historias de enamoramiento • Preguntas para la botella preguntona • Una […]

Sesión Nº 11: Afrontando positivamente los conflictos

SEGUNDO GRADO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes reflexionen sobre las situaciones de conflicto entre sus pares y cómo pueden encontrar respuestas positivas para mejorar las relaciones personales, familiares y comunitarias. Materiales y Recursos • Cinta adhesiva • Papelotes PRESENTACIÓN (10 minutos) Motivación y Exploración Se inicia […]

Sesión Nº 10: Promoviendo el buen trato prevenimos la violencia

SEGUNDO GRADO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes identifiquen situaciones de riesgo en su comunidad y planteen alternativas para evitarlas. Materiales y Recursos • Cartulinas blancas • Plumones • Cinta adhesiva • Tijeras • Hojas en blanco • Lapiceros PRESENTACIÓN (10 minutos) Motivación y Exploración El docente […]