Sesión 5: Mis metas son importantes

SESIONES DE TUTORÍA PARA TERCERO DE SECUNDARIA Mis metas son importantes ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes comprendan la importancia de trazarse metas personales. Materiales y Recursos • Carteles con textos referidos al tema • Hojas bond • Plumones • Cinta adhesiva • Anexo 1: Mis metas PRESENTACIÓN (10 […]

Anexo 1: La asertividad

Lectura : La Asertividad La asertividad es una habilidad que consiste en expresar nuestros sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin pasar encima de los derechos de los demás. Es una manera de interactuar que permite a la persona ser directa, honesta y […]

Sesión Nº 4. Expreso mis ideas y sentimientos con asertividad

SESIONES DE TUTORÍA PARA TERCERO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes comprendan la importancia de la asertividad en su vida diaria. Materiales y Recursos • Papelotes • Plumones • Cinta adhesiva • Anexo 1: La asertividad PRESENTACIÓN (10 minutos) Motivación y Exploración Iniciamos la sesión solicitando que […]

Anexo 3: Aprendemos a relajarnos

Solicitamos que las y los estudiantes se sienten en la posición más cómoda posible. Luego, con voz calmada y suave, les vamos dando las siguientes indicaciones: Cierren sus ojos. Respiren profundamente por la nariz y retengan el aire por unos segundos (pueden contar mentalmente hasta 5). Luego exhalen suavemente por […]

Anexo 2: Imágenes que expresan emociones

— ¡Por qué me haces enojar! ¡Me hierve la sangre de rabia!……………………………(La ira, la cólera) — ¡Vas a pagar por lo que me has hecho! ¡Ahora vas a ver!………………………………….(La venganza) — ¡Porque lo digo yo! ¡Obedece!……………………………………………………………….. (El autoritarismo) — Ya verás lo que te espera. Estás muerto, acabado, bajo tierra…………………………….(La […]

Anexo de tutoría: La ira

La ira o cólera es una de las emociones más frecuentemente experimentada. Consiste en una situación de molestia o enfado muy violento, donde podemos perder el control y agredir con palabras o hechos. Esta emoción la experimentamos cuando nos sentimos contrariados, amenazados, ya sea real o simbólicamente. Nuestros pensamientos generalmente […]

Sesión Nº 3. ¿Cómo podemos canalizar nuestra ira?

SESIONES DE TUTORÍA PARA TERCERO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes reconozcan y canalicen adecuadamente su ira, para establecer una convivencia armoniosa y sostenida con sus pares. Materiales y Recursos • Papelotes • Plumones • Cinta adhesiva • Hojas de papel bond • Anexo 1: La ira […]

Sesión Nº 2: Reflexionando sobre mis identidades: ¿Quién soy yo?

SESIONES DE TUTORÍA PARA TERCERO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes identifiquen y valoren la contribución de las raíces culturales (la historia, costumbres y tradiciones, entre otras) de su comunidad, pueblo o localidad, en la formación de su identidad personal. Materiales y Recursos • Tarjetas de colores […]

Sesión Nº 1: Construyendo con confianza

TERCERO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes identifiquen elementos para la construcción de la confianza en sí mismos y puedan establecer relaciones de buen trato con sus compañeros y compañeras. Materiales y Recursos • Papelotes • Anexo 1: Hoja de trabajo PRESENTACIÓN (5 minutos) Motivación y Exploración […]

Sesión Nº 12. Creo que me he enamorado

SEGUNDO GRADO DE SECUNDARIA ¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes reflexionen sobre el descubrimiento de las emociones y sentimientos respecto al otro y sobre lo que esta situación significa en la vida de ambos. Materiales y Recursos • Historias de enamoramiento • Preguntas para la botella preguntona • Una […]