Anexo 2: «Ejercicio de Relajación»
EJERCICIOS DE RELAJACIÓN Es importante aprender a controlar nuestras emociones y saber RELAJARNOS, es decir, hacer que nuestro cuerpo se sienta bien para que estemos tranquilos y serenos. Así podremos pensar mejor, tomar buenas decisiones y actuar de la mejor manera. Relajar nuestro cuerpo es hacer que se aloje y esté más descansado, en lugar … Leer más