Anexo | Hoja de lectura: Comportamientos que fortalecen nuestra autoestima y un estilo de vida sin drogas

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COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECEN NUESTRA AUTOESTIMA Y UN ESTILO DE VIDA SIN DROGAS

  • Busca amistades con quienes compartir distintos momentos y alegrías sin consumir drogas.
  • Trata de sentirte bien con lo que haces y encuentra nuevas actividades que sean de provecho estando solo, con amigos o familiares.
  • Refuerza las costumbres Identifica comportamientos buenos para ti y los demás. Trata de repetirlos cuantas veces puedas.
  • No descuides tu apariencia y aseo personal. Es importante sentirse bien contigo mismo.
  • Cuando salgas de tu casa informa a tus padres o a las personas con quienes vives: dónde vas, con quiénes, qué piensan hacer y a qué hora regresarás. Es bueno como norma de convivencia, por respeto a ti mismo, a tus padres y por tu propia seguridad.
  • Si te sientes mal por algo, no te quedes con eso. Dialoga con la persona a quien le tienes confianza, que te respeta y trata bien.
  • Asiste siempre a tu institución educativa, cumple con tus deberes escolares: si no entiendes algo busca ayuda, siempre hay un amigo, una tutora o tutor con la disposición para orientarte.
  • No mientas, ni trates de disfrazar las cosas. Si cometes un error reconoce que te equivocaste y esfuérzate por cambiar y no repetirlo.
  • Confía en que eres capaz de elegir aquello que te conviene para vivir bien y llegar a ser la persona que anhelas.

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